| 『千里の道も一里から』、『継続は力なり』、、、いろいろなことわざはあるが、『サブスリー』という目標に向かって、１歩１歩、走っていこうと思う。 ここには、私の月別練習サマリーを表にしてまとめています。それぞれの月をクリックすると、詳細練習メモが表示されます。最近では日記・独り言なんかも書き綴っています。また、レース名をクリックすると、それぞれのレース報告にリンクします。 |
Year,
Month |
Distance |
Race |
| 184.2km |
New York City Marathon, Cleveland Fall Clasic(Half) | |
| 197.0km |
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128.0km |
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162.0km |
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221.0km |
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184.0km |
Boston Marathon | |
70.2km |
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258.8km |
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184.4km |
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263.4km |
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301.5km |
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347.0km |
Akron Marathon Relay, Columbus Marathon | |
205.0km |
Philadelphia Marathon | |
89.0km |
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| 32.0km |
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| 197.0km |
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| 160.0km |
||
| 159.0km |
Boston Marathon | |
| 182.0km |
Cleveland Marathon | |
| 120.0km |
||
| 32.0km |
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| 29.0km |
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| 188.5km |
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| 191.0km |
Towpath Marathon | |
| 59.0km |
New York City Marathon | |
| 0km |
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0km |
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10.0km |
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50.0km |
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65.0km |
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37.0km |
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44.0km |
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70.0km |
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10.0km |
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15.0km |
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26.0km |
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63.0km |
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39.0km |
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12.0km |
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20.0km |
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45.0km |
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40.8km |
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57.0km |
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10.0km |
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0.0km |
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16.0km |
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6.0km |
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125.0km |
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123.5km |
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27.0km |
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24.0km |
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13.0km |
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10.0km |
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28.0km |
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2008.06 |
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2008.07 |
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82.0km |
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201.0km |
Akron Marathon | |
202.0km |
Breakers Marathon | |