Running Diary


 『千里の道も一里から』、『継続は力なり』、、、いろいろなことわざはあるが、『サブスリー』という目標に向かって、1歩1歩、走っていこうと思う。
 ここには、私の月別練習サマリーを表にしてまとめています。それぞれの月をクリックすると、詳細練習メモが表示されます。最近では日記・独り言なんかも書き綴っています。また、レース名をクリックすると、それぞれのレース報告にリンクします。

Year, Month
Distance
Race
184.2km
New York City Marathon, Cleveland Fall Clasic(Half)
197.0km
 
128.0km
 
162.0km
 
221.0km
 
184.0km
Boston Marathon
70.2km
 
258.8km
 
184.4km
 
263.4km
 
301.5km
 
347.0km
Akron Marathon Relay, Columbus Marathon
205.0km
Philadelphia Marathon
89.0km
 
32.0km
 
197.0km
 
160.0km
 
159.0km
Boston Marathon
182.0km
Cleveland Marathon
120.0km
 
32.0km
 
29.0km
 
188.5km
 
191.0km
Towpath Marathon
59.0km
New York City Marathon
0km
 
0km
 
10.0km
 
50.0km
 
65.0km
 
37.0km
 
44.0km
 
70.0km
 
10.0km
 
15.0km
 
26.0km
 
63.0km
 
39.0km
 
12.0km
 
20.0km
 
45.0km
 
40.8km
 
57.0km
 
10.0km
 
0.0km
 
16.0km
 
6.0km
 
125.0km
 
123.5km
 
27.0km
 
24.0km
 
13.0km
 
10.0km
 
28.0km
 
   
2008.06
   
2008.07
   
82.0km
 
201.0km
Akron Marathon
202.0km
Breakers Marathon
160.0km
Atlanta Marathon 
111.0km
 
101.0km
 
103.0km
 
146.0km
 
159.0km
Nashville Country Music Marathon
185.0km
Traverse City Marathon
107.0km
Ridge Runner Marathon
107.0km
 
82.0km
 
193.0km
 
191.0km
New Hampshire Marathon, Portland Marathon, Louisville Marathon
77.0km
Indianapolis Marathon
6.0km
 
14.0km
 
81.0km
 
172.0km
Little Rock Marathon, Ocean Drive Marathon
120.0km
Maryland Mountain Marathon
71.0km
Madison Marathon
180.0km
Grandma's Marathon
100.0km
 
97.0km
 
82.0km
 
161.0km
 
127.0km
 
84.0km
Rehoboth Beach Marathon
94.0km
 
107.0km
Myrtle Beach Marathon
44.0km
 
111.0km
 
124.0km
 
91.0km
 
111.0km
 
51.0km
 
84.0km
 
143.0km
Hartford Marathon, Green Mountain Marathon
88.0km
Charlotte Marathon
42.0km
Mistletoe 5K
65.0km
 
79.0km
 
6.0km
 
107.0km
 
171.0km
 
198.0km
Teton Dam Marathon
103.0km
Grandfather Mountain Marathon
90.0km
 
177.2km
Omaha Marathon
230.6km
Kansas City Marathon, des Moines Marathon
110.0km
 
181.1km
Mistle Toe Half Marathon, Table Rock Ultramarathon Jacksonville Marathon
125.0km
 
96.8km
Birmingham Marathon
126.0km
 
148.0km
 
126.0km
 
243.0km
Winthrop Marathon, Estes Park Marathon
222.0km
Mad Marathon, Madison Marathon
111.0km
 
213.0km
Top of Utah Marathon, Jackson Hole Marathon
127.0km
 
192.5km
Dead of the Day Series in AZ
154.0km
Baton Rouge Beach Marathon
200.0km
Mississippi Blues Marathon
207.5km
 
36.0km
 
223.7km
Boston Marathon
261.8km
 
194.6km

Shibamasa Run, Mayor's Marathon

311.5km
 
333.5km
Crater Lake Marathon, Iron Mountain 50 Trail Run
254.1km
Center of the Nations, Bismarck Marathon
197.4km
 
238.7km
Stinson Beach Marathon, Richmond Marathon, Route 66 Marathons
207.2km
 
211.5km
 
257.9km
Galveston Marathon, Myrtle Beach Marathon

2015.03

256.3km
 
256.4km
Eisenhower Marathon, Downtown River Run Marathon
362.5km
Shiprock Marathon
251.6km
 
271.1km
Vermont 100 miles
276.8km
Quebec City Marathon
258.6km
Iron Mountai 50 Trail Run
273.8km
 
245.8km
Richmond Marathon, JFK 50
190.0km
Honolulu Marathon
163.2km
Charleston Marathon
301.4km
Phoenix Marathon, Cowtown Marathon
188.2km
Tobacco Road Marathon
219.3km
Blue Ridge Marathon, Kings Mountain Marathon
200.7km
New River Marathon
194.9km
 
378.0km
Grandfather Mountain Marathon, Vermont 100 miles
156.3km
 
211.6km
Iron Mountai 50 Trail Run
169.4km
Novant 15K
226.8km
City of Oaks Marathon, JFK 50
109.4km
 
167.3km
White Water Center Trail Run
200.0km
Black Mountain Marathon
202.8km
Run Hard Columbia Marathon, Northern Trails Marathon
286.7km
Umstead 100 mile, Boston Marathon
141.7km
 
235.2km
San Diego 100
305.2km
Night Train 50K, Grandfather Mountain Marathon, Burning River 100
   


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