Running201402

Running (2014.2)

月日	曜日	距離	内容	タイム	コメント
2/1	土	21.0	PR		日米ここが違うシリーズ、ミキサー車！　バックで爆走しているわけではない、、、。　やや疲労が溜まっていたので、軽くペーランしようと思っていたら、鼻息荒いいいペースの女性ランナーに抜かれたので、7:15/mileでストーカーランする。すると、あっけなく2マイル程でペースダウンしてきてしまった。しょうがないので、7:15で押すペーランに変更する。いい練習になった。
2/2	日	17.0	Jog		みんな、読める？　ｻｲｼｮ､ﾑﾘﾃﾞｼﾀ... 　スーパーボール前に、ご近所ラン。今までは10Kのコースだったが、もうちょっと走れるいいコースを見つけることが出来た。
2/3	月				13,358.3km　ランニング記録をつけ始めてから10年になりますが、昨日は『地球1/3周記念日』でした。地球１周まで、あと何年かかるのでしょうか、やっぱり地球は大きいです。
2/4	火				日米ここが違うシリーズ、ケーブル地下敷設機！(って言うのかな、日本語で？)　日本では電信柱を使用したケーブル敷設がデフォルトであろうが、アメリカではこの機械を使用して、地下にケーブルを敷設していきます。
2/5	水				うちも、おでん！　Superbowlの日曜日から始まったおでんも、もう４日目となりました。気のせいか、娘がちょっと悲しい目をしているような気がします、、、(>_<)
2/6	木				今朝のラジオのニュースでも、このニュースを取り上げていた。全米に展開している、日本でいうところのコンビ二指向の薬局だが、今後もタバコに対する風当たりは益々強くなることでしょう。 http://www.nikkei.com/article/DGXNASGN0600C_W4A200C1000000/ 米ドラッグストア大手ＣＶＳ、全店でたばこ販売停止　2014/2/6 6:59 (2014/2/6 10:32更新) 記事保存　【ＮＱＮニューヨーク＝岩切清司】米ドラッグストアチェーン大手のＣＶＳケアマークは５日、10月１日までに米国内の全店舗でたばこや関連製品の販売を停止すると発表した。対象店舗数は7600超。喫煙率の低下に対応するほか、医薬品や健康関連製品を扱う企業としてたばこ販売は適切ではないと判断した。大手チェーンの取り扱い停止は初めてで、米国の喫煙動向に影響が出るかが注目されている。　ＣＶＳのたばこ販売量は全米の約２％に相当する。米国ではドラッグストアもたばこを販売しているが、ラリー・メルロ最高経営責任者（ＣＥＯ）は声明で「たばこの販売は（健康推進という）我々の目的と矛盾する」と述べた。　同社の発表資料によると、1965年に42％だった全米の成人喫煙率は直近で18％にまで下がった。今後、ＣＶＳの企業イメージ向上などの効果があがれば、ＣＶＳに追随する動きが出る可能性がある。　米国では大都市を中心にたばこ規制も強まっている。ニューヨーク市では昨年秋、たばこを購入できる最低年齢を18歳から21歳に引き上げたうえ、１箱の最低販売価格を10.5ドル（約1060円）とする条例が成立。需要の先細り見通しも、ＣＶＳが販売撤退を決断した一因とみられる。　販売取りやめでＣＶＳの年間売上高は約20億ドル減少。2014年12月期の１株利益を0.06～0.09ドル押し下げる要因になるという。　５日の米株式市場ではＣＶＳ株が業績悪化懸念から前日に比べ１％下落。有力販路を失うとの見方から、大手たばこメーカーのアルトリア・グループやレイノルズ・アメリカンの株価も各１％前後下げた。アルトリアの広報担当者は「ＣＶＳの決断を尊重する。成人向けに責任ある方法でたばこを販売する25万店近い小売店との関係に注力し続ける」と語った。　たばこ業界への影響は軽微とみる専門家もいる。米モルガン・スタンレーのアナリストは投資家向けリポートで「喫煙者はほかの店でたばこを買おうとするため、たばこの消費が減るわけではない」などと指摘した。
2/7	金				今晩は我が家最強の肉食獣がお泊り会でいないので、ここぞとばかりに外食に出かける。やっぱりここは美味しいです。
2/8	土	17.0	XC		トレイルラン17km、まだ肌寒いながらもいい天気の一日でした。
2/9	日	30.0	Jog		おつかいラン30km、アメリカは極端な自動車社会なので、歩道が急に無くなってこんな風になったりする。(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!　ﾅﾝﾄｶｼﾃｸﾚｰ!! 高速道路をまたぐ橋は、えてして渋滞になりやすいため、両側の歩道を削って車道に(3車線＆3車線)しているのが原因、いけてないな～。
2/10	月				新聞に載った in 2003！　友人の新聞沙汰(スキー in 皇居)で思い出しました。アメリカに来てから医学論文もたくさん書いたけど、記念すべき初出版は地元の新聞(第一面)でした。あの雪はもうコリゴリだと思いますが、それはそれで楽しいものでした。
2/11	火	10.0	Jog		同じ市内のライバル病院で発生した厄介な医療事故、クロイツフェルト・ヤコブ病にかかっていた患者の脳の手術後、それに気が付かずに他の患者にも通常の滅菌方法で同じ手術器具を使用したため、異常プリオンが他の患者18人にも入ったかもしれないという痛ましい事故。教科書では習っていても、実際に身近で聞くのは初めてかもしれない。医療関係のお友達の皆様（もちろん、そうでない人も）、一読あれ。 http://www.cnn.com/2014/02/10/health/north-carolina-creutzfeldt-jakob/
2/12	水				そり～！　We need more snow!! 　お昼から警報が出ており、今日は学校が休校となる。案の定、一気に周囲は真っ白になってしまった。近所の斜面には、多くのそり愛好家が集まっていた。
2/13	木	18.0	Jog		警報発令中！　こんな日は、ラン通勤(16km)がいいよな～♪ 　ちょっと安全に運転できる路面状況では無かったので、私がハンドルを握って病院に向かう。ざっと回診をした後、今日は何も無いので、帰宅雪上ランを敢行する。市内は完全に都市機能を失っており、殆ど車を見なかった。久しぶりの雪かきなどにいそしむ。
2/14	金				Happy Valentine's Day!
2/15	土	11.0	XC		雪道ラン11km♪　41歳での銀メダル、葛西選手おめでとうございます。私もまだまだがんばろうっと！　GSOまで買い物の後、Salem Lakeでラン。
2/16	日	10.0	Mtn		スノーハイク＠Pilot Mountain、今日は雪のために道路が閉鎖されており、誰一人会わない静寂のハイキングを楽しむことが出来ました。
2/17	月	13.0	Jog		残雪のためにダラダラ練習しか出来ないのだが、雪かき＆スノーランで疲れた体をほぐす。
2/18	火				Northern Cardinal = 紅冠鳥、アメリカを代表する鳥で、私の住むノースカロライナ州を始め、イリノイ州・インディアナ州・オハイオ州・ケンタッキー州・ウエストバージニア州・バージニア州の７州で、州鳥に指定されている。　渡り鳥ではないのだが、雪解けの進むここのところの陽気で、Cardinalのつがいが庭でそわそわとさえずり始めた。春は近いのかな？
2/19	水				ん～、残念、浅田選手のSP！
2/20	木	11.0	Int		微力ながら、日本復興支援、、、、というか、日本人の足には日本メーカーのシューズが合うように思う。20本以上レースを走ったASICS Tartherの後継ぎに、ASICS Gel-Lyte 33 3を購入する。重さ180gの軽量モデル、ボストンに向けて頑張るぞ～！　久々のインターバル 400m x 10、最初の3周は80秒で回れたが、最後の方は88秒くらいまで落とさなければいけなかったし、間を2分以上かけなければ回復しない体になってしまっていた。長期的視点からも、定期的にスピード練習を入れていかなければいけない。　フィギュアスケート女子を観戦したが、浅田選手のFS 142.71という演技に感動してしまった。２つの回転不足、逆エッジをとられ、第２グループということ、躍動感が少なかったこともありGOEが少なかったが、Total Element Scoreでは73.03で2位であった。PCSは69.68で5位、これもやや観客の後押しが少なかったか。今シーズンで引退を表明しているが、勝手ながらまだまだいい演技を見てみたいと思うのは、私だけではないであろう。一流アスリートとしてトップを走り続けるのは大変であろうが、本当にご苦労様と言いたい。
2/21	金
2/22	土	21.5	Jog		今日、変わった車を見かけました、、、。いろんなものを引っ張っているのを見ますが、このコンビネーションは初めてかも。　2日前のトレーニング疲れが残っているようだ。
2/23	日	11.0	Jog		今日の最高気温は20℃、もう春が来た、、、に違いない！今日の最高気温は20℃、もう春が来た、、、に違いない！
2/24	月				今日は朝焼けが綺麗でした。さあ、今週もがんばっていきましょう！
2/25	火	7.0	Jog		裏庭の木も、春になるのを今か今かと待ち望んでいるようです。　インターバル400m x 2をしたが、途中から学校のクラブにトラックを占領されたために、断念。なかなかいい練習場所が無いな～。
2/26	水				アメリカのニュースをピックアップ、政治的問題やエネルギー問題はさておき、宇宙から見た夜の地球って、綺麗だな～。(日本からはリンクのビデオ見れる？) ttp://www.cbsnews.com/news/north-korea-shrouded-in-darkness-in-stunning-new-photo-from-space-station/
2/27	木	10.0	Jog		執刀した心疾患の赤ちゃんが、1歳になったとのメッセージを頂いた。生後2日で手術したのだが、私と同じ誕生日だということを、両親がしっかりと覚えていてくれた。外科医冥利につきる瞬間だ。Happy birthday!! 　ネタ元は産経さん、発言を切り貼りしている可能性もあるので、その真意は計り知れないが、こういった発言をなさっている御老人の元首相がいることは、知っておかなければいけない。 http://sankei.jp.msn.com/politics/news/140227/stt14022723350015-n1.htm 河野談話「検証は詮索、無意味」　村山談話は「国是」　尖閣は「中台と共有を」 2014.2.27 23:34 ［「慰安婦」問題］日本記者クラブで記者会見する社民党の村山富市元首相＝２７日午後、東京都千代田区　村山富市元首相は２７日、都内の日本記者クラブで記者会見し、慰安婦募集の強制性を認めた平成５年の「河野洋平官房長官談話」の検証を求める動きがあることに対し「詮索することは意味がない。収まった問題をあげつらい、『日本はけしからん国だ』といわれる状況を作って何になるのか」と批判した。　村山氏は「（談話は）業者、軍、政府関係の資料を調べて総合的に判断して作られた。軽はずみに根拠なく作った作文とは思えない。事実がなかったとあげつらって何の意味があるのか」とも語った。　また、今月中旬に韓国の国会内で講演した際、首相在任中の７年に表明した「村山談話」について「国際的な約束事、日本の国是みたいなものだ」と説明したことを明らかにした。　日本固有の領土である尖閣諸島（沖縄県石垣市）について「中国、日本、台湾も含めて近辺の国が共有すればいい」と指摘。安倍晋三首相の靖国神社参拝に「外交関係が悪いのを承知の上で行ったのはよくない」と苦言を呈した。
2/28	金
		207.5			2月の総括。１、仕事　静かな一ヶ月であった。２、家庭　娘のバスケットボールのクラブ活動が終了したので、ちょっと一息。しかし、今度はサッカーが始まるよ、、、。３、マラソン　ちょっとレースに出撃する暇が無かったが、今月も過去最高の200kmを走ることが出来た。やや体が悲鳴を上げているのがわかるが、少しずつ絞れてきている感じだ。

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