月日
曜日
距離
内容
タイム
コメント
10/1
土
10/2
日
10/3
月
14.0
PR
4'30''
朝からグラントの印刷、完成してもう送ろうかと思っていた矢先に、半分あきらめていたDr.Pからのいい返事が11:56に到着、そこから至急Dr.P入りバージョンに変更、用意していたこともあり、16:00に全て完成・発送とする。今年の春から暖めてきたresearch planであっただけに、感慨深いものがある。PIとして初めてのＮＩＨ挑戦だが、何とかスコアをもらいたいものだ。帰りにハイツでペーラン。9/27のgeneticsの答え合わせ。
10/4
火
10/5
水
10.0
Jog
10/6
木
3.0
Jog
10/7
金
10/8
土
3.0
Jog
Genetics50+Cell&Molecular Biology50/100問、難しいわ。お昼からYを連れてウシの世話、マラソンのレジストレーション。そして、ゴール地点の偵察と紅葉ドライブ。どうやら紅葉のピークは来週以後になりそうだ。
10/9
日
44.0
Race
3:12:26
マラソンはこの月間走行量、雨のXCというコンディションを考えれば、まずまずの40km走だったのではないかと思う。大失敗レースが少なくなったのも嬉しい所だ。あまり疲労も蓄積しないように走ったし、いい刺激になったと思うので、来月のNYCMでは2年前よりはいい記録で、2年前よりはベストを尽くして走れるのではないかと思う。今日は勉強はお休み。
10/10
月
日本の場合の問題点として、雨で順延するなどで日程に余裕を持たせる必要もあるのだろうが、シーズンオフから日本シリーズまでの期間が開きすぎると思う。一年の総決算、そしてそれぞれのリーグを代表しての戦いでもあるわけだから、一番のコンディション・そして盛り上がりで最後の戦いをするためにも、今の日程では少し肌寒いような気がする。
Meetingやら論文のreviseやら実験の用意やら。足の張りもほとんど無く、ほぐしランをしようと思ったが、勉強したかったので帰宅。どうもDNA関連の知識が少なすぎる。
10/11
火
ウシの世話、論文のrevision、meeting。今日は、ついにUSMLE Step 1のregistrationを済ませる。Step 2は間髪いれずに受験する予定。
10/12
水
10.0
Jog
10/13
木
6.0
Jog
10/14
金
10/15
土
10/16
日
14.0
Jog
10/17
月
8.0
Int
厄介な論文のrevision、帰りにハイツでInterval 400x10、84で入って80-82、上がりは76、ただしIntervalが最後の方は90sあるのでまだまだ。Molecular & Cellを50/150問。やはりまだまだ。
10/18
火
国連分担金 日本は世界一のODA供出国である。それは、戦後補償という意味合いが強かったのであるが、改めて日本の外交戦略としてのODA供出を示してほしいものだ。国連分担金はその中に含まれるのであるが、日本はアメリカ(22%)に次ぎ二番目の19%の高率の供出を行っている。ちなみに3位はドイツの8.6%、4位イギリス6.1%、5位フランス6.0%、6位イタリア4.9%、7位カナダ2.8%、8位スペイン2.5%、9位中国2.1%、10位メキシコ1.9%となっている。残り一つの常任理事国ロシアは16位1.1%である。常任理事国になれないのならば、分担金を払わないよ、というのは大人気ない声明で反発を浴びるのは当然であろうが、いろいろな矛盾を抱える国連運営の中では非常に理解できるものである。
大幅に軍事大国になっていく中国には、大きな不安を感じるが、現存する目的はテロとセキュリティという問題であろう。そして地球温暖化とエネルギー政策が21世紀後半への大きな世界の課題になっていくものと思われる。冷戦構造が崩れ、世界構造が大きく変わっていく中で、未来を見据えた地球の未来をみつめた指針が議論されてほしいものだ。
朝5時から呼ばれてしんどかった。今日はレスト、答え合わせ。
10/19
水
10.0
TT
19'50''
国際的に見ても、日本の手術一つに対する医療費は激安である。もちろん自己負担も超激安である。そのつけを払わされているのが、医療現場では医師（特に勤務医）・パラメディ、そして多額の税金を払わされている企業・中高所得者である。今までは国民皆保険で良かった。しかし、あまりにも医療が変わりすぎているのだ。こういった本質をついた議論抜きで、医療ミスたたき、医師のつるし上げ、保険料と高騰（といっても世界的に見れば超格安）を感情的に示している日本は、どうなっているのだろうか？
私自身タバコを吸っていた時期もあるのだが、タバコを吸っている人とタバコを吸っていない人で保険料および自己負担金が同一であることには、どうしても納得できないものがある。どうして健康管理出来ない人の分まで、しっかりと健康管理していた人が負担してあげる必要があるのか？ 偉大な社会的貢献をして、更に今後も延命により多大な社会的貢献をするであろう人と、全く社会に貢献をせずに、更に延命処置をしたとしても全く社会の中で歯車を逸脱した人が、どうして同じ医療を受けられるのか？ 国民の本質的な議論・納得抜きで進められていく医療改革を見ていると、医療の中で日本に魅力を感じなくなっているのは私だけではないと思うが、いかが？ （あ〜、また愚痴になってしまった。）
やっと難題のrevisionの投稿。ゴミ箱に行きそうな実験だっただけに、いろいろ勉強になったしやれるだけのことはやったつもり。低くても通ったら嬉しい論文の一つであると思う。ウシの世話やらもして、ハイツでラン。風が強くて走りにくかったが、実力測定ランをすると、平凡な19分後半。NYCMは５つも橋がある難コースで、気温も高めなので、少し設定を下げる必要がありそうだ。10/15から一ヶ月がかりで生化学・遺伝子関係がやっと終了した。まだまだ頭にはしっくりきていないが、箱は出来たので、何とかなるだろう。さあ、山は越えた！ あとは統計・行動生理学・病理だ。
10/20
木
実験、patent書類の作成、実験データの整理、First Aidを読む。
10/21
金
16.0
XC
(1) http://www.clevelandgasprices.com/ でだいたいの値段を把握しておく。
(2) タンクローリーによるガソリン配送が水曜日にあるからなのか、私の経験では水曜日朝が一番安いように思う。
(3) 時々、凄い安売りをしている店がある。（これも配達前の関係？）
(4) 金曜日から週末は、一般的に高い。
特に上記サイトには、3年間の価格グラフ機能がついている。$1.11/Gというのを経験したことがあるが、今後どこまであがるのやら。『おじいちゃんの若い頃は、ガソリンなんて$1ちょっとだったよ』、などと昔を懐かしむ時代が来るのであろう。
5:30から羊のCT、そういえば日本の某病院でイヌのCTをとってもらったことがあったな〜。いくらの機械が入っているのか知らないが、あっちゅうま(10s)にとれてしまた。その後も実験お手伝い、IDF書類を仕上げる。初めてのpatent提出だ。仕事を終えて、NCでXC、小雨模様だったので、紅葉の下の樹林帯を走る。NYCMを意識してアップダウンのコースを走る。Fist Aid。
10/22
土
ちなみに石原都知事は、来月のNYCMにも参加して、スターターを務めるそうだ。いいポジションをゲットして声をかけたいものだ。（下の階スタートだから、駄目かな？）
紅葉を見に行きたかったのであるが、一日中雨だった。昼からお買い物へ。夜はWorld Series、日本は一方的な試合だったようだが、こちらはいい試合だった。
10/23
日
10.0
Jog
一方、MLBの日程は、レギュラーシーズンからの流れでそのままWorld Seriesまで殆ど休むことなく続いていく。万全の状態でベストのプレーを見るのが日本シリーズの醍醐味だと思うが、あまりにも時間が開きすぎると、何だかつけたしのような感じのゲームになってしまうようなイメージだ。また一年間戦ってきたソフトバンク選手達の無念さも、痛いほどまでに判る。視聴率・観客数に踊らされているこの制度であるが、一年間の総決算にふさわしい両チームのベストの戦いが見たいものだ。
紅葉を見に行った後、買出し、ラン。今日からランはMP3 playerをしながらの勉強ラン。1-1 Cell injury1、統計27/177問。これだけをわざわざ真剣に聞こうとは思わないが、英語の勉強にもなるし、ランニングには最適かも。
10/24
月
10.0
Int
3'58''
しかし初めの話に戻るが、謝る時は謝れよな、アメリカ人！ （ちょっとうんざりしている。）
月曜日はmeetingの嵐、今日は４つ、それだけでexhaused。金曜日のデータ解析。帰りにハイツでラン。1-2 Cell injury2、1,000mx3。先週金曜日のランで、ちょっと左足に違和感があるので無理はせず。BS50/227問。
10/25
火
消費税 日本の消費税率は現在5%である。国の財政が破綻しかけている現在、今は支出を減らせるところまで減らした上で、今後は消費税率を上げていかなければいけないというように認識している。しかし、現在の消費税増税に対する議論は、いささか少ないような気がする。日本国民は、本当に国の事を思い消費税率を上げることに反対しているのか、このままの制度の消費税でいいのか？
州によって異なるのだが、現在我々は7.5%の消費税を買い物の際に支払っている。ただし、一般食料品は非課税である。（ちなみにコーラ等は、これに含まれないので税金を払う必要がある。）そのため、生きていくのに最低限の食料品を購入している限り、消費税を支払う必要は無い。（コーラは飲まなくても、水を飲めば生きていける。）実際、我々も殆ど消費税は払っていない。どれが課税されて、どれが非課税かの線引きが難しいのであろうが、この線のレベルが日米間で大きな格差があるように思うのだ。生鮮食料品・牛乳・卵などにはかけるべきではないが、ビール・お菓子などにはかけるべきものであるというのは、非常に納得できるものであると思う。
もともと基本的人権という概念は、昭和20年代にアメリカによって作られた憲法によって形成された。いわば、米も手に入らない、生きるのに皆が飢えていた時代のものなのだ。しかし、今はどうだろう。特に定職につくでも無く、別に働かなくても、生きていけたりする。それでいて、テレビや携帯電話、インターネットに接続していたりもする。どこまでするのが基本的人権？ 昭和20年代の暮らしと比べると、日本はあまりにも裕福になりすぎているので、『最低限度の暮らし』を保障するというものも、こちらの底辺の人達と比較すれば、人間平等という憲法を振りかざして（日本での）『最低限の暮らしを守るために、消費税を上げるな』と言っている人達の言い分が、何だか空虚な叫びに聞こえてくる。
『半社会主義国家、日本』、いったいこの国はどこに行くのであろうか？
実験。走りたかったのであるが、雨が降り続くのでYを拾って買い物へ。BS答え合わせ。眠くて寝てしまった。
10/26
水
8.0
Jog
一方、HanshinもLotteも同様のチームだ。それほど大砲はいないのだが、つなぐ打線が売り物での両チームは、9月から調子を上げていったことでも良く似ている。両者の対戦は面白いものになるのではないかとの予想していたのだが、しかしこちらは4試合で33-4という大味な結果になってしまった。野球の面白さからいうと、どちらが勝つにしろイマイチのゲームではなかっただろうか。
セリーグ全体が弱いということもあろうし、日程の問題もあろう。しかし一年の総決算であるべき日本シリーズで、また両リーグを代表しての試合であるべきなのに、素晴らしいプレーや試合の駆け引きが見れなかったのは、非常に残念だと思う。もしも選手が試合だけに集中できるように何か改善できる部分があるのであれば、それを改善して、日本最高のプレーを一年の締めくくりに見たいと思うのは、私だけではないのではないだろうか。
最後に、アメリカも日本も、最後まで死力を尽くして戦ってくれた選手の皆様、たくさんの『元気』をどうもありがとうございました。ゆっくり休んで一年の疲れをとって下さい。
USMLE, Step 1試験の申し込みを済ませる。イヌの実験、1-3 Inflammation1。ハイツはアメフトをやっていたので、周囲をジョグラン。その後Yと紅葉を見に行く。BS、特に倫理が速読力が必要とされ厄介だ。
10/27
木
http://www.infoplease.com/ipa/A0005148.html
人間はいくつまで平均寿命を伸ばしていくのか？ それを負担していくのは誰なのか？ 質の高い医療とは何なのか？ 日本国民は医療に対して何を求めているのか？
Engineerの送別会、データとり、解析。BS、でも寝ちゃった。
10/28
金
14.0
Hill
教訓その１、初めが肝心、逃がさない、事故現場でどちらが悪いかをはっきりさせる。特に出だしの一発目が大切。（切れるのも一つの手）
教訓その２、どんな軽い事故でも、警察に届けて事故証明を発行してもらう。初めは認めていても、時が経ち言葉を翻したら、それでおしまいになってしまう。
教訓その３、証拠の残るメールは有効。
教訓その４、やつらを信じるな！
プレゼンの用意、meeting、Supervise。NCで舗装坂道を中心に攻める。1-5 Fluid1、BS50/277問。イヤホンをしながら走ると、ヘッドがぶれないように走るのでいいような気がする。
10/29
土
10/30
日
今年はメキシコ湾のハリケーン被害のせいもあり、天然ガスの値段が高騰している。寒い月ならば、セントラルヒーティングの値段が$300を超えたこともあるのだが、今年は今から頭の痛い所だ。何とか暖房効率を上げて、省エネしていきたいものだ。
昨日からざっと病理関係を読んでみるが、Step2を勉強していたせいもあり、それほど難しくは感じない。問題文も短いので、時間的にも稼げそうだ。Histology40/367問。朝勉の後、紅葉狩りに出撃。車の中で、1-4 Inflammation2。夜は答え合わせ。
10/31
月
11.0
PR
4'19''
それから、麻生外務大臣のHPをのぞいてみて感心したのが、大臣の今回の選挙に対する評価であった。自民党の力配分が、地方から都市部へ。人口配分に応じて、地方土建政治から都市改善政治への脱却。海外にいるとわかりにくい今回の選挙を、うまく分析していて、なるほどと納得させられてしまった。小泉首相よりも年上だが、日本の船頭としてがんばっていってもらいたいものだ（彼もサラブレッド）。
MeetingX4の月曜日。土日は走らなかったのだが、結構山道を歩いたりしたので、なぜか筋肉痛だ。あ〜、年をとったものだ。しっかりと疲労を抜いた上で、週末のレースに臨みたいものだ。（気温は高めの予想、もしかしたら雨かも、、、。）ハイツでPR、1-5 Fluid1。帰ってから仕事とHalloween。一日の時間が限られている、もっと勉強したい！
191.0