| 月日 |
曜日 |
距離 |
内容 |
タイム |
コメント |
| 8/1 |
日 |
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| 8/2 |
月 |
10.0 |
Jog |
鳥の砂肝、納豆、ハムサラダ、野菜スープ。 |
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| 8/3 |
火 |
3.2 |
TM |
新しい通勤シューズ。 （麻婆豆腐、味噌汁） 
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| 8/4 |
水 |
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| 8/5 |
木 |
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| 8/6 |
金 |
カテ。 | |||
| 8/7 |
土 |
野球金メダル、おめでとうございます！ | |||
| 8/8 |
日 |
13.1 |
TR |
モチベーションを喪失しているのだが、今日はPilot Mountain
SPへ。とうとうオリンピックが終わってしまった、、、。 |
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| 8/9 |
月 |
VPと会談。 （サバ、味噌汁、サルサ、パイナップル） |
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| 8/10 |
火 |
帰宅は23時となる。 | |||
| 83/11 |
水 |
今日もバタバタ。Indecentという言葉を覚える。 | |||
| 8/12 |
木 |
CEOと会談。夜まで働く。カップラーメン。 |
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| 8/13 |
金 |
ばたばた。 | |||
| 8/14 |
土 |
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| 8/15 |
日 |
22.2 |
Jog |
お昼に市内ラン。夜にRDUまで、娘を迎えに行く。 （ハンバーグ、ポテトサラダ、パイナップル）
 
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| 8/16 |
月 |
ばたばた。 （サルサ、ハムサラダ） |
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| 8/17 |
火 |
5.0 |
TM |
とにかく暑くて湿度が高い。 （砂肝、ハムサラダ、ポテトサラダ、味噌汁） |
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| 8/18 |
水 |
トンカツ、味噌汁。 |
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| 8/19 |
木 |
3.2 |
Walk |
娘ととある町へ。 | |
| 8/20 |
金 |
6.4 |
Jog |
朝ラン。そして、Red eyeで帰宅する。 | |
| 8/21 |
土 |
カツ丼、味噌汁、パイナップル、ブドウ。 |
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| 8/22 |
日 |
7.0 |
Jog |
暑さにたまらず。 | |
| 8/23 |
月 |
ステーキ（焦げた）、ハムサラダ、カボチャサラダ、とうもろこし。 |
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| 8/24 |
火 |
手術。 | |||
| 8/25 |
水 |
ポンしゃぶ、カボチャサラダ、ブドウ、タロイモの煮付け。 |
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| 8/26 |
木 |
ペペロンチーノ。 |
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| 8/27 |
金 |
久々の病気。 | |||
8/28 |
土 |
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8/29 |
日 |
病院の駐車場で、猛禽類を発見する。 （牛タン塩焼き、サラダ、とうもろこし、パイナップル）
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8/30 |
月 |
11.2 |
Jog |
病み上がりラン。 （豚のステーキ） |
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8/31 |
火 |
最近、編み物ブームのようだ。ここにきてコロナ患者が増えてきて閉口する。 （麻婆豆腐、野菜スープ）
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81.3 |
8月の総括。 １、仕事 やはり1人でやっている限界を感じる。 ２、マラソン 今月も先月同様にいろいろあって、あまりランに集中できない環境になっている。更に娘の世話でばたばただ。 |