Running (2022.7)


月日
曜日
距離
内容
タイム
コメント
7/1
       完全にガードをおろしていたのは私の落ち度だが、コロナに感染する。手術の中止などの手続きをした後、死んだように眠る。#0
7/2
       熱はそれほどでもないのだが、全身の関節痛と咽頭痛に悩まされる。#1
7/3
       平熱に戻る。食べる。#2
7/4
12.9
Jog
   ちょっと出かけてみるが、やはりちょっと息切れがする。#3
7/5
       やっとWSERの報告書を書き始める。#4
7/6
1.6
Jog
   検査してみるが、まだ薄く陰性のようだ。#5
7/7
       ようやく陰性、明日から出勤することとする。完全に無症状。#6
7/8
       手術、マニュアル通りN95を装着する。
7/9
13.1
TR
 

 Dog mountainに出撃する。

7/10
27.7
TR
   St. Halensに出撃する。
7/11
   
7/12
   手術。
7/13
5.6
Jog
   手術。
7/14
   手術。
7/15
   手術。
7/16
   キャンプに出撃する。
7/17
12.1
Jog
   Crater Lakeへ。
7/18
7.6
Hike
   ハイキング。
7/19
2.4
Hike
   帰着する。
7/20
       仕事。風邪をもらったようでしんどい。
7/21
       予想外の手術。
7/22
       今日も手術。
7/23
       体調が悪い。
7/24
       体調が悪い。
7/25
       外来、体調が悪い。
7/26
       体調が悪い。
7/27
       手術なし。全く走れない状態が続く。
7/28
       手術中止。やっとご飯を作れるようになってきた。
7/29
       カンファレンス、手術。帰ったら、寝るだけだった。
7/30
       回診、一週間の買い物、お昼寝で過ぎていった。かなり回復してきたのだが、夜中に咳で起こされる。
7/31
19.7
TR
   市内ラン。走ってる間の呼吸器系は大丈夫だが、病気をしていて体がかなりなまっているようだ。
 
102.7
     


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