Weekend 2019 May(2)
5/18(Sat) Pilot Mountain SP
最近やっと膝の痛みがましになってきたので、久しぶりにPilot Mountain SPへトレランに出撃する。出発はPilot Creek THだ。
山には、ツツジが満開であった。
やはりトレイルを走ると気持ちが晴れる。
ゆっくりとしたペースだが、怪我が悪化しないように走る。
1,010mの登り、25.3kmのトレランであった。
5/19(Sun) Hanging Rock SP
今日もトレランへ。今日はHanging Rock SPへ向かう。するとここには、新しいトレイルが出来ていた。
アップダウンの少ない、非常に走りやすいトレイルだ。
岩が多くて走りにくい部分もあるが、リハビリにはいいトレーニングだ。
ブルーリッジまで見渡せる好天だ。
Visitor Centerで水を補給した後、Indian Traiｌにも行ってみる。
今日は1,189m、26.1kmのトレランだった。
5/25(Sat) Crowders Mountain SP
今日は日本語補習校への往復だ。その間に、Crowders Mtn SPでアップダウンの練習だ。5月とは思えない32℃超えの熱波の中、948m、21.5kmのランであった。
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