Weekend 2018 July(3)
7/28(Sat) Mount Mitchell, NC |
もう十分用意はしてきたのだが、最後の最後にもう1回標高2,000mに上がっておくことにする。 |
心なしか、3週間前よりは息が楽なように思うのだが、やはり低地民族にはこの高度は大変だ。 |
あまり無理をしない程度に、Mt Mitchell Challengeのコースも辿ってみる。 |
最後は少し追い込みながら、17.1kmのランとする。 |
暑いので、しっかりと栄養補給を行う。 |
翌日も暑い中、軽く7マイルラン。 |
久しぶりに納豆工場となる。 |