Weekend 2018 July(1)


　7/8(Sun) Mt. Mitchell, NC
　8月の高山レースに備えて、今日はなんちゃって高地トレーニングに出撃する。昨日は曇り空だったが、今日は絶好の天気だ。
　今日の新兵器は、Saturaion monitor！　下界では98%だったのだが、運動後60sは88%となっていた。ちょうどここは標高2,000mを超えてくるのだが、うまく血が増えてくれそうだ。
　3往復かますが、最後はマウンテンバイクとの競争になり、見事勝利するのであった。息はそれ程しんどくはないのだが、筋肉の疲労感が強かった。

　ジャンプ力もイマイチかな、、、。カップラーメンも食べてなるべく高地で過ごした後、帰宅する。912mの登りであった。
　帰りにMarion, NCの町に寄ってみる。アパラチアンを超える鉄道の町という印象だったのだが、特に何も無い町であった。

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